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“人生不如意事十有八九。” 这句话可能有些夸张，但即使人生是“苦多于乐，我劝你还是不要强说愁，更不要自矜悲苦，说自己有多不幸、多可怜。

每当听到或看到有人以夸张的方式表示他是“多么痛苦”时，就让我想起德国小说家托马斯·曼所写的《魔山》。在这部小说里，托马斯·曼描述了人间的一个迷离景象：

在某个肺病疗养院里，病人依病情的严重性来决定地位。垂死的病人因所受的痛苦最深，就好像古时候的贵族，享有某些特权，受到其他病人的礼敬和医护人员的重视；而病情轻微的病人，因所受的痛苦不多，在这里的地位也就变得微不足道，乏人理睬。

有时候，一些症状轻微的病人，为了获得医护人员及其他病友的重视和关爱，而不得不夸张病情，猛力抚胸咳嗽，以表示自己是“多么痛苦”“多么可怜”。

这不是小说家的向壁虚构，而是托马斯·曼在妻子住院疗养时，经常去探病的实际观察所得。

在人生的旅途中，每个人都难免会遭遇各种打击，而使身心蒙受痛苦，但如果一个人只能以他所受的痛苦来显示他的“价值” 或“意义”，那实在是双重的悲哀。

有一则犹太人的神话说:每隔一段时间，当审判日来临时，每个人都会被请到一棵巨大的“悲伤树”下，将他一生所受的不公、灾难和痛苦、悲伤的事，写于白布条，挂在枝丫上。

然后，每个人也被邀请环绕“悲伤树”数圈，做个巡礼，看看别人挂在树上的各种伤心事。当天，神祗特别恩准，在各种不幸和悲伤中，每个人都可以重新选择自己觉得比较能够忍受的几种。

结果，据说每个人最后所选的还是自己有过的不幸和悲伤经验。因为大家发现，每个人都有各自的悲伤和痛苦，既然不可避免，那么自己经历过的悲伤与痛苦，总是较容易忍受。

不要总以为你比别人更不幸、更痛苦，更不要以为你既然这样不幸和痛苦，所以就有权利耍赖、自暴自弃，或要求别人善待、迁就你。痛苦的人，不仅如尼采所说“没有悲观的权利”，更“没有特别的权利”，因为每个人都有他们各自的痛苦。

出生是一种痛苦，死亡是一种痛苦，成长是一种痛苦，失恋是一种痛苦，甚至熬夜准备考试也是一种痛苦。痛苦的确无所不在，但就像诗人所说:“世界必须阵痛，卑微的花儿始得开放。”生命的任何变动都隐含了痛苦，对于生命中的各种不幸、悲伤和痛苦，我们需要的是勇敢面对、平静化解、愉快改变它们的能力。