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你不是没时间，你只是没效率--------文/杨熹文
发布时间：2016-09-12 点击数：291
几个星期签我在微博上发过这样一段话，和大家分享了我最近的生活状态，“六点钟起床，写作读书跑步看电影学日语……”
这段话下面收到最多的问题是，“那你晚上几点睡啊？”
重复的问题太多，我没办法一一解答。把大家的问题翻译过来，就是“大概只有起的早睡得晚，才能做完那么多的事吧！”这让我意识到这个问题绝对有详细解释的必要，“想每天进步一点点”却总是觉得“没有时间”，这好像是很多朋友的共同烦恼。
惭愧地说，除了那些不得不熬的夜，我每天的睡眠都在八个小时左右，和大家想象中那种头悬梁锥刺股的景象差得太远。但我对高密度生活的描绘绝对真实可靠，我每天的生活状态已经形成了一定规律：六点钟起床，工作方面可以写两三千字，读半本书，运动方面可以跑十公里，娱乐方面也没耽误，经典电影、热播电视剧和综艺节目，每天都看一两个钟头。你说我是宅女？我露营，爬山，游泳，抓螃蟹。
有人嘴角浮现出狡黠的笑容，“那你一定是不上班！”
说对了！
然后很多人落寞，“唉，就说的嘛！我是全职啊，没有那个时间！”
我抱着肩，也露出同样狡黠的笑容。--------“有时间”不见得是高密度生活的中重点。“如何运用时间”，比“拥有多少时间”更重要。
在我进入社会的最初三年，经历的生活完全是“超全职式”的。
那段全职的日子里，我每天早上六点半起床，刷牙洗脸过后去健身房跑步，“五公里”是我对自己的最低要求。跑步的时候我会看电视里的新闻，或者边听收集下载的音乐边在心里列出一张“今日要做的事”的清单。我八点多从家中出发去上班，那条路交通繁忙，我会在车里准备一张日语碟，不至于在堵车的时候无所事事浪费时间。我会在每天晚上回家吃过饭后，固定拿出两个小时，期间不吃零食也不看手机，保证这时间踏踏实实地用在写字上。周末的时候，把一周内晚上写好的文字编辑一下，就是一两篇新的文章，而这些之外的时间，就是我用来看书，看电影，和朋友出门的休闲时间。
很客观地讲，我并不是一早就知道效率的魅力，早些年认识我的人现在见到我，都说“你变太多了”。在大学的时候，我是个拖拉十足的人，在很多事情上也尝试过“火力全开的奋斗模式”，却因为收获不到和别人一样的成绩而碰壁。比如那时的自己，会和别人一样晚上去自习室坐上四五个小时，我用一个小时睡觉，一个小时看手机，一个小时分神，半个小时去接水透气上厕所，真正花在课本上的时间，大概只有可怜的半个钟头。现在想来，大学时代，那么多的好青春，其实都浪费在了“没效率”的前提下。
我想起李欣频的故事，这个被称为“台湾广告文案教母”的传奇女人已经游历30多个国家，每年平均看200多部电影，每天读1本书。她说：“快速阅读是我的生产力。”在李欣频眼里，一天有很多剩余或零碎时间可以用来看书，“等人、等车、等餐、上银行排队……可以让你看好几页书了，所以我包里随时会有一本我正在读的书。”
“相信能做到”，比“不相信能做到”的人更容易接受改变，而“做得到”的人，就比“做不到”的人更容易获得成就。现在的我，可以做到：追着热播的韩剧一集不落，在跑步机上边跑边看。和父母每周打几次电话，在脚上绑两个沙袋边走路边聊天。
规定自己用固定的时间读书写字，把手机和ipad这类娱乐设施都放得远远的绝对不碰。
效率这件事，其实就像是主妇告诉厨房新手的你，“见缝插针，合理分工，炖菜的时候利用空闲把米饭蒸好，而不是等待菜上桌后才去蒸米饭。”
如果能够细致地观察我们的生活，就会发现，我们无法做成某件事的原因，往往不是因为时间不足，而是因为效率不足。这就是为什么有人能够利用两三年时间蜕变成一个更好的人，有的人只是空有梦想。一个人利用时间的方式，就是让自己和他人拉开距离的最重要的原因。